PankeyCGM & Training verbunden
Libre, Dexcom, Apple Health, Strava, Garmin, Freeletics. Kein Umsteigen, kein Doppel-Eintippen — Pankey liest einfach mit.
Der Zucker steuert, wie ihr euch fühlt.
Schluss mit Raten. Pankey verbindet Blutzucker mit Stimmung, Energie und Alltag — für dich selbst oder für den Menschen, den du begleitest. Ein Helfer, der Muster erkennt, bevor ihr fragt.
Von einem Betroffenen für Betroffene — und für die Menschen, die sie begleiten.
Unser Versprechen: Körper und Kopf endlich zusammenbringen — für dich oder für den Menschen an deiner Seite. Verstehe, wie der Zucker Stimmung, Energie und Tag beeinflusst, als Muster aus eurer eigenen Historie.
Für Körper UND Kopf
Egal wie dein Tag läuft — Pankey lernt dein Muster.
Training, Stimmung, Energie — jede reagiert auf deinen Zucker anders. Pankey erkennt, was bei dir wirklich passiert.
Training
Wie sich Belastung anfühlt
- Kraft
- HIIT
- Zone 2
- Crossfit
- Laufen
- Rad
- Fußball
- Wettkampf
Körper & Kopf
Wie sich dein Tag anfühlt
- Stimmung
- Energie
- Stress
- Schlaf
- Fokus
- Alltag
Das Problem
Diabetes trägt sich nicht nur im Körper.
Sondern im Kopf.
01
Stimmungs-Achterbahn
Deine Laune fährt Achterbahn — und keiner sagt dir, dass dein Zucker mitspielt.
02
Frust nach Werten
Ein „schlechter" Wert zieht dir den ganzen Tag die Energie.
03
24/7 Mitdenken
Das ständige Rechnen im Kopf macht müde. Auch wenn niemand es sieht.
04
Sport = Ratespiel
Jedes Training ein neues Experiment. Ohne zu wissen, was bei dir funktioniert.
Es ist nicht dein Fehler. Dir fehlt nur, was bei dir wirklich passiert.
Für Eltern von Kindern mit Typ-1
Wenn dein Kind Typ-1 hat, hast du ihn auch.
Nachts aufstehen, um Werte zu checken. Schule, Kindergeburtstag, Sport — jede Aktivität eine Rechnung. Pankey nimmt dir einen Teil dieser mentalen Dauerlast ab: erkennt Muster bei deinem Kind, meldet sich vor kritischen Momenten und gibt dir die Sicherheit, dass du nicht allein aufpasst.
Auch für Partner:innen und alle, die einen Menschen mit Diabetes im Alltag begleiten.
Ruhiger schlafen — Pankey erkennt Nacht-Muster mit
Sport, Schule, Feiern: weniger raten, mehr wissen
Austausch mit anderen Eltern, die genau das kennen
Entlastung im Kopf — für dich und dein Kind
Community
Du bist damit nicht allein.
Diabetes ist 24/7 — und keiner um dich herum versteht es wirklich. In der Pankey-Community triffst du Menschen, die genau wissen, wie sich ein „schlechter" Wert anfühlt. Kein Ratgeber-Ton, kein Vergleichen. Ehrlicher Austausch, Muster teilen, voneinander lernen.
Kostenlos im Free-Tier enthalten.
- Peer-Talk
„Wie handelst du deinen Zone-2-Lauf morgens vor dem Frühstück?“
- Muster teilen
„Protein-Snack 30 min vor HIIT hilft mir — jemand ähnliche Erfahrung?“
- Real Talk
„Ich bin heute mental durch. Wer kennt's?“
- Eltern-Kreis
„Wie erklärt ihr eurem Kind, warum Papa gerade nicht mitrennen kann?“
Warum Pankey — und nichts anderes
Vier Dinge, die es sonst so nicht gibt.
Wenn Pankey nicht klar besser ist, gibt's keinen Grund zu wechseln. Hier ist, wo wir es sind.
01Kategorie
Nicht das nächste Klinik-Tool.
Diabetes-Apps riechen nach Wartezimmer. Wellness-Apps ignorieren, dass es Diabetes überhaupt gibt. Pankey besetzt die Lücke: Wohlbefinden zuerst — mit Diabetes als selbstverständlichem Teil, statt als Krankheit im Fokus.
02Herkunft
Von einem Betroffenen gebaut. Auf Deutsch.
Kein Corporate-Team, das Betroffene interviewt hat. Ein Gründer mit über 10 Jahren Typ-1, der die App baut, die er selbst braucht — offen für alle Diabetes-Typen, deutschsprachig, DACH-nah, mit Community, die deinen Alltag kennt.
03Haltung
Proaktiv, nicht reaktiv.
Andere warten, bis du fragst, und überschütten dich dann mit Zahlen. Pankey meldet sich von selbst — bei einem Stimmungs-Muster, vor dem Training, wenn deine Energie kippt. Ein Impuls, eine Handlung, weiter geht's.
04Blick
Dein Leben gehört dir — nicht deinem Zucker.
Ob Training, Konzentration, Laune oder Alltag: Pankey macht sichtbar, was dein Zucker mit deinem Körper und deinem Kopf macht — damit du wieder dir gehörst, nicht der Diabetes.
Körper & Kopf
Dein Leben gehört dir — nicht deinem Zucker.
Ob im Gym, im Meeting oder auf der Couch: dein Zucker beeinflusst, wie du dich fühlst. Pankey läuft ruhig im Hintergrund mit — und macht sichtbar, was Körper und Kopf gerade wirklich brauchen.
StimmungEnergieTrainingAlltag
So funktioniert Pankey
Aus deinem Chaos wird ein Muster. Aus dem Muster wird ein Plan.
Ernährung liest mit
Yazio, MyFitnessPal, Lifesum, FDDB. Deine Carbs, dein Protein, deine Pre-Workout-Mahlzeit — automatisch Teil des Musters.
Zucker ↔ Stimmung & Energie
Wie dein Blutzucker deine Laune und deine Energie beeinflusst — als Muster aus deiner eigenen Historie, nicht aus Lehrbüchern.
Gibt dir Berechenbarkeit zurück
Klare Muster für Körper und Kopf — damit du verstehst, was bei dir wirklich passiert, im Training genauso wie im Alltag.
Proaktiv — nicht reaktiv
Du musst Pankey nicht aufmachen. Pankey meldet sich.
Pankey liegt als ruhiger Layer über deinen Daten. Es beobachtet, verknüpft, lernt — und meldet sich, wenn's zählt. Drei Momente, in denen Pankey von sich aus auf dich zukommt.
Nach dem Training
Auto-Auswertung landet auf deinem Handy.
Sobald deine Session endet, hängt Pankey Belastung, CGM-Verlauf, Carbs und Bolus zusammen — und schickt dir das Ergebnis. Kein Öffnen, kein Suchen.
Stimmung & Energie
Wenn dein Energie mit deinem Zucker schwankt.
Wenn Pankey merkt, dass ein „schlechter" Tag mit einem Zucker-Muster zusammenhängt — ob Laune, Fokus oder Energie — bekommst du einen sanften Impuls. Kein Drama, nur Klarheit.
Wöchentlich
Dein Muster-Briefing — Körper & Kopf.
Ein kurzer Rückblick auf deine Woche: was dir Energie gegeben hat, wo dein Zucker deine Laune gezogen hat, welches Muster sich verdichtet. Ohne Zahlen-Overload.
„Für dich" — oben auf dem Home
Wenn du doch reingehst, wartet's schon auf dich.
Die relevanten Insights der letzten 24 h stehen oben auf deinem Home. Kein Grübeln, keine Reiter. Und wenn du gezielt was wissen willst, fragst du unten per Voice oder Chat.
Für dich · heute
- Neues MusterSchlechter Wert → Laune im Keller. Kennst du das?
- EnergieNachmittags oft platt: passt zu deinen Hochs nach dem Mittag.
- Heads-upHIIT 18:00 geplant — Vorschlag steht bereit.
Voice Coach
Und wenn du doch was wissen willst — sprich einfach.
Kein Tippen zwischen Sätzen im Gym. Halt die Taste, sprich mit Pankey, bekomm die Antwort aus deinen echten Daten — vor, während oder nach der Einheit.
- „45 min HIIT gleich — wie bereite ich mich vor?"
- „Warum bin ich heute so gereizt?"
- „Warum hab ich nachmittags kein' Energie?"
Live
Pankey Voice
Du
„45 min HIIT gleich — wie bereite ich mich vor?"
Pankey
Letzte 5 HIIT-Sessions: im Schnitt −52 mg/dl nach 22 min, v. a. bei Start < 160. Ansatz: Basal 60 min vorher 70 %, Start-Ziel 160–180, 20 g langsame Carbs 30 min vorher. Nach der Einheit 15 g schnelle Carbs gegen den Rebound.
Anbindungen
CGM, Health, Training und Ernährung — endlich an einem Ort.
Behalte deine Apps und Wearables. Pankey ist die Schicht, die den Diabetes mitdenkt — und Carbs, Insulin, Schlaf, HRV und Belastung endlich zusammenbringt.
CGM
- FreeStyle Libre
- Dexcom
- +4 weitere
Health & Wearables
- Apple Health
- Whoop
- Oura
- +8 weitere
Training
- Strava
- Freeletics
- +6 weitere
Ernährung
- Yazio
- MyFitnessPal
- +5 weitere
Weitere Anbindungen folgen laufend — sag uns, was dir fehlt.
Warum du Pankey täglich brauchst
Dein Körper ist nicht in Stein gemeißelt.
Selbst wenn dein Muster klar ist — morgen ist alles ein bisschen anders. Schlaf, Stress, Zyklus, Wetter, was du gestern gegessen hast. Dein Körper ändert sich jeden Tag. Pankey lernt mit — jeden Tag neu.
Ein statischer Plan hält bei Diabetes keine Woche.
Deshalb ist Pankey kein einmaliges Setup. Es ist ein Begleiter, der deine echten Daten von heute gegen deine Historie hält — und dir sagt, worauf es jetzt ankommt.
Je länger du Pankey nutzt, desto präziser werden deine Muster. Deine Historie ist dein Vorsprung — den kannst du dir nirgendwo neu aufbauen.
Schlaf
5 h vs. 8 h verschieben deine Insulinsensitivität spürbar.
Stress & Psyche
Cortisol, Anspannung, mentale Last — dein Energie schwankt mit deinem Zucker.
Stimmung & Energie
Wie du dich fühlst, hängt oft direkter mit deinem Zucker zusammen, als du denkst.
Ernährung davor
Was du in den 24 h vorher gegessen hast, verändert deinen Tag.
Umgebung
Hitze, Höhe, Tageszeit — alles verschiebt Glukose und Insulinwirkung.
Regeneration
Nach anstrengenden Tagen zieht dein Körper Stunden später noch Glukose.
Der Gründer
Wir bauen die App, die ich als Typ-1 selbst zwingend benötige.
Ich hab seit über 10 Jahren Typ-1. Und ich merk es eben nicht nur an Zahlen — ich merk es an meiner Laune, an meiner Energie, daran wie mein Kopf funktioniert. Sport ist ein Teil davon, ja. Aber Diabetes hört im Alltag nie auf.
Gleiche Einheit, komplett anderer Zucker. Ein „schlechter" Wert am Morgen — und der ganze Tag fühlt sich anders an. Mal bin ich gereizt, mal platt, mal überdreht. Und dieses ständige Mitdenken, 24/7, macht mehr müde als jede Trainingseinheit.
Also bauen wir jetzt Pankey. Ehrlich, ruhig, kein Hype-Gelaber. Aus deinen echten Daten lernen, wie dein Zucker deinen Körper und deinen Kopf bewegt.
Diabetes ist nicht nur Zahlen — es ist Kopfsache. Ich baue die App, die Körper und Kopf endlich zusammenbringt.
— Tobi, Typ-1 seit über 10 Jahren · Co-Founder fyv GmbH
„
Gereizt, ausgelaugt — und Stunden später merkst du: der Zucker war den halben Tag zu hoch. Dein Kind vor der Schule nicht ansprechbar. Das Training, das letzte Woche lief, kippt heute in den Unterzucker.
Theoretiker erzählen dir, was du tun sollst. Wir bauen Pankey mit denen, die es täglich leben — Betroffene, Eltern, Angehörige — zusammen mit echten Expert:innen. Praxis und Wissenschaft in einem Boot.
Genau da setzt Pankey an.
Tobi, Typ-1 seit über 10 Jahren
Vertrauen · DACH
Deine Gesundheitsdaten sind deins — nicht unser Geschäftsmodell.
Diabetes-Daten sind sensibel. Wir gehen damit so um, wie wir es selbst erwarten würden: DSGVO-konform, in der EU gehostet, verschlüsselt — und jederzeit exportierbar oder löschbar.
DSGVO
Gebaut nach EU-Datenschutzrecht
Pankey ist eine Marke der fyv GmbH mit Sitz in Deutschland. Verarbeitung nach DSGVO, klare Rechtsgrundlagen, jederzeit einsehbar in deinem Profil.
Hosting EU
Deine Daten bleiben in Europa
Server & Datenbanken in der EU (Frankfurt). Keine Übermittlung in die USA für Kern-Health-Daten. Auftragsverarbeitung mit allen Partnern vertraglich geregelt.
Verschlüsselung
Ende-zu-Ende gedacht
TLS 1.3 in der Übertragung, AES-256 im Speicher. Gesundheitsdaten sind logisch getrennt und pro Nutzer:in verschlüsselt.
Deine Daten
Du besitzt sie. Punkt.
Ein Klick: Export als JSON/CSV. Ein Klick: vollständige Löschung inkl. Backups. Kein Weiterverkauf, kein Werbe-Tracking, keine Auswertung für Dritte.
KI mit Grenzen
Kein Medizinprodukt, keine Dosen
Pankey gibt keine Insulin-Empfehlungen. Der Coach lernt aus deiner Historie und spiegelt Muster — Therapieentscheidungen bleiben bei dir und deinem Team.
Transparenz
Open by design
Subprozessoren, Datenkategorien und Aufbewahrungsfristen offen dokumentiert. Security-Kontakt für Meldungen: security@pankey.de.
Hosting in Frankfurt (EU) TLS 1.3 · AES-256 DSGVO Art. 9 (Gesundheitsdaten) Kein Data-Sale · Kein Ad-Tracking AV-Verträge mit allen Partnern
Hinweis: Pankey ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine ärztliche Beratung. Details unter Datenschutz · Impressum.
Preise
Fair. Ehrlich. Ohne Kleingedrucktes.
Für jeden mit Diabetes ein Zuhause — mit Sensor oder ohne.
Dein Kapitel 1
Free
Fang heute an, dich zu verstehen — auch ohne Sensor.
0€/ dauerhaft
Kein CGM nötig. Keine Kreditkarte. Ab Tag 1 in der Community.
- Community ab Tag 1 — Menschen, die deinen Alltag kennen
- Tägliche Stimmungs- & Energie-Check-ins
- Wöchentliches Muster-Briefing aus deinen Check-ins
- Angehörigen-Bereich für Eltern & Partner:innen
Wenn Free nach mehr ruft
Plus
Die volle Zucker↔Energie- & Fitness-Tiefe.
9€/ Monat
30 Tage kostenlos testen. Jederzeit kündbar.
Warum wechseln
Free zeigt dir, dass sich Muster bilden. Plus zeigt dir, warum — mit CGM, Training, Ernährung und Health-Daten verknüpft.
- Alles aus Free
- Alle Anbindungen (CGM, Sport, Ernährung, Health)
- Health-Sync: Apple Health, Google Fit, Garmin, Whoop, Oura & Co.
- Muster aus deiner Historie — tief, nicht oberflächlich
- Proaktiver Begleiter (Push & „Für dich")
- Voice Coach
Nur die ersten 300
Founding Member
Plus — zum Early-Bird-Preis, für die, die von Anfang an dabei sind.
251 von 300 Plätzen frei49 vergeben
5€/ Monat
30 Tage kostenlos. Danach 5€/Monat — auf Lebenszeit.
- Alles aus Plus — jetzt und in Zukunft
- 30 Tage kostenlos testen — keine Karte nötig
- Direkter Draht zu uns & Roadmap-Mitsprache
- Preis eingefroren — solange dein Abo läuft
Nur 300 Plätze. Vergabe nach Warteliste.
Alle Preise inkl. MwSt. Abrechnung startet mit dem Launch. Jederzeit kündbar. Pankey ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine ärztliche Beratung.
Gewinn deine Berechenbarkeit zurück.
Wir bauen Pankey mit der Community zusammen. Sei von Anfang an dabei.